目的： 分析影响男女生育能力的营养因素。

材料和方法： 对可能影响男性和女性生育能力的营养因素进行了审查。

结果： 与不孕症相关的因素有很多，例如高龄、生殖系统结构改变和疾病、环境污染和生活方式。关于饮食，需要强调的是，饱和脂肪、反式脂肪酸、动物源性蛋白质的大量摄入可能对生育能力产生不利影响，而复合碳水化合物、纤维、单不饱和脂肪和 omega-3 脂肪的摄入量酸可能具有有益效果。此外，必须摄入足够的叶酸、B12、维生素 A、D、C y E、钙、铁、锌、硒和碘，以防止生育能力受损。

结论： 男女生育障碍的防治应考虑营养对生殖的重要性。